HACHI (8) KYU

I. KATA

Heian Shodan (Nr 1)

II. KIHON

1.    (ZE)->    C.-Oizuki (ZE) (P)

2.    (ZE)->    J.-Ageuke (ZE) (T)

3.    (ZE)->    C.-Soto Udeuke (ZE) (P)

4.    (ZE)->    C.-Shutouke (KO)  (T)

5.    (ZE)->    C.-Maegeri ->(ZE)  (P)

II. KUMITE

Kihon Ippon Kumite (sparing półwolny na jeden krok)

*ATAK
Tsuki: J.x2, C.x2
Maegeri: C.x2